Calendrier : La 26ème semaine d’aménorrhée (26 SA) équivaut à 24 semaines de grossesse. Vous êtes dans votre 6ème mois de grossesse.

Bienvenue dans votre 24ème semaine de grossesse.

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En cette 24ème semaine de grossesse, vous êtes toujours dans votre 6ème mois. Votre ventre continue de s’arrondir et devient difficile à porter pour votre dos. Offrez vous des moments de détente pour soulager vos douleurs lombaires. Quant à votre bébé, il est très actif tout en continuant son développement.

Votre bébé à 24 semaines de grossesse (26 SA)

Le fœtus vous fait ressentir sa présence. Vous pouvez aisément communiquer avec lui en lui parlant mais également en touchant votre ventre. Il continue sa croissance et sa taille et son poids augmentent.

Taille et poids du bébé à 26 semaines d’aménorrhéeMelon

  • Taille fœtus à 26 SA : 30 cm
  • Bébé est aussi grand/gros qu’un melon
  • Poids fœtus à 26 SA : 650 grammes
  • Vue : /
  • Ouïe : perçoit les bruits extérieurs
  • Mouvements du bébé : 20 à 60 mouvements / 30 min

Développement et comportement du bébé à 24 semaines de grossesse (26 SA)

  • Les alvéoles pulmonaires sont désormais formées. Bien que le fœtus fasse des mouvements d’inspiration et d’expiration, ses poumons fonctionneront à partir du 8ème mois.
  • La rétine est formée, bébé sait ouvrir les paupières. Ses mouvements durent quelques secondes. Il peut désormais voir certaines nuances.
  • Ses yeux sont bleus. Leur pigmentation sera définitive après sa naissance.
  • Votre bébé bouge beaucoup et parfois il se cogne contre la paroi utérine. Vos émotions et/ou votre état de santé influent sur son activité et parfois bébé bouge moins.
  • Ses mouvements sont de plus en plus précis grâce au développement de son cerveau. Les deux hémisphères sont formés. Il bouge ses bras, ses jambes, ferme les poings, joue avec le cordon ombilical.
  • Ses organes continuent de se peaufiner et son squelette de se solidifier.
  • Les sens du fœtus sont de plus en plus aiguisés, notamment l’ouïe. Il entend de mieux en mieux.

La maman à 24 semaines de grossesse (26 SA)

Votre ventre continue de grossir et votre taille s’épaissit. En moyenne, la prise de poids mensuelle est environ 1 kg. La hauteur utérine est de 24 cm. Pour faire de la place à l’utérus, certains organes internes, comme l’estomac,se sont déplacés, d’où l’apparition de certains symptômes comme des essoufflements.

Vous êtes dans votre 6ème mois de grossesse.

Prise de poids pendant ce mois :  1 à 2  kilos      Taille du ventre pendant ce mois : 24 cm

Les symptômes physiques et psychologiques de cette 24ème semaine de grossesse.

Parmi les symptômes majeurs de cette 26ème semaine d’aménorrhée : la fatigue et le mal de dos.

Symptômes physiques :

  • Une fatigue plus intense
  • Des douleurs lombaires, une sciatique
  • Quelques contractions
  • Des vertiges et petits malaises dus à l’augmentation du volume sanguin
  • Une mauvaise circulation, par conséquent des jambes lourdes, des varices
  • Des essoufflements

Symptômes psychologiques :

  • Vous pouvez ressentir des angoisses, un stress lié à l’accouchement
  • Des troubles du sommeil, des insomnies, des cauchemars…

 

 

Prévention, traitements et astuces :

  • Pour pallier la fatigue, faites des  cures en fer, magnésium, toujours avec l’aval de votre médecin
  • Mangez à votre faim et équilibré sans pour autant faire d’excès. Privilégiez les vitamines, le calcium, les oméga 3 (bons pour le développement de votre bébé, on les retrouve dans le poisson notamment)
  • Pour éviter les vertiges le matin, levez-vous doucement (étape par étape)
  • Lorsque vous avez des contractions, détendez-vous en vous allongeant sur le dos en posant vos mains sur le ventre et en pliant vos jambes
  • Contre les varices, faites vous prescrire des bas de contention et soulagez vos jambes en les surélevant et en appliquant un jet d’eau froide le soir
  •  Si vous êtes négative à la sérologie de la toxoplasmose, continuez à suivre les conseils de votre sage-femme, à savoir une viande bien cuite, des légumes lavés, ne pas manger d’aliments crus, …

Bien-être et prendre soin de soi durant cette 24ème semaine de grossesse.

La fatigue se fait de plus en plus ressentir. Vous bénéficiez peut-être d’un aménagement de votre temps de travail, à la maison faites de même en vous faisant aider pour les corvées du quotidien et pour s’occuper de vos enfants si ce n’est pas une grossesse primipare :

  • Si vous avez mal au dos, l’ostéopathie ou kinésithérapie sont des disciplines qui peuvent le soulager.
  • Contre le mal de dos, la natation est un bon remède naturel.
  • Si vous n’avez pas de contre-indications médicales, oxygénez-vous en pratiquant par exemple la marche. De même, pour vivre une grossesse épanouie, n’hésitez pas à pratiquer une activité physique en phase avec une grossesse.
  • Vous avez des troubles du sommeil. Il existe différentes solutions pour y remédier comme l’acupuncture ou encore l’homéopathie.
  • Pour vous relaxer, avez-vous pensé aux massages ?
  • Malgré la fatigue, n’oubliez pas votre peau en lui appliquant quotidiennement des crèmes pour lutter contre les vergetures mais également pour soulager la sensation de lourdeur dans vos jambes.
  • Déléguez les tâches ménagères à votre partenaire. De même, si vous avez déjà des enfants, selon leurs âges, vous pouvez distribuer quelques corvées comme mettre la table, ranger leur chambre, … Ce qui vous laissera un peu plus de temps pour vous reposer.
  • Vous êtes pratiquement à la fin du second trimestre, il est encore possible de s’accorder des séjours en amoureux avant la venue de votre enfant. Ce sera plus difficile à la fin de la grossesse, bébé pouvant arriver à tout instant. De préférence, choisissez un moyen de transport adapté à votre grossesse comme le train. Si vous prenez l’avion, levez-vous durant le trajet si celui-ci dure plusieurs heures. Concernant la voiture, il est important de bien positionner la ceinture de sécurité, sous votre ventre. Selon la durée du parcours, faites régulièrement des pauses.

Quand s’alarmer ?

  • À ce stade de votre grossesse, il est normal d’avoir des contractions. En revanche, si elles deviennent douloureuses et régulières, il est conseillé de se rendre aux urgences. Celles-ci peuvent être accompagnées d’une perte de liquide amniotique. Il s’agit peut-être d’un accouchement prématuré. Le bébé sera un très grand prématuré et devra être pris en charge par des néonatologues.
  • Si vous avez des douleurs lancinantes accompagnées ou non de saignements, il est recommandé de consulter un médecin.
  • Bébé est désormais très actif. Bien qu’il ait encore des phases importantes de sommeil, vous le sentez bouger sur une durée de 24 heures. Si ce n’est pas le cas et si vous avez des douleurs dans le ventre et/ou des saignements, consultez un praticien.

To-do liste durant cette 24ème semaine de grossesse.

  • Au cours du 6ème mois de grossesse, vous devrez effectuer la 4ème consultation prénatale. Si vous attendez des jumeaux monozygotes, vous aurez plus d’examens et d’échographies qu’une grossesse dite « normale ». Au cours de cette consultation prénatale obligatoire vous sera prescrit la prise de sang mensuelle pour vérifier la sérologie de la toxoplasmose.
  • Ne faites pas l’impasse sur les séances de préparation à l’accouchement. Quelle que soit la méthode adoptée (le chant prénatal, la sophrologie, l’haptonomie, …), elles vous permettent d’aborder avec sérénité l’accouchement.
  • Profitez de cette semaine pour réfléchir au prénom de votre enfant.
  • Si c’est votre premier enfant, vous ne disposez pas forcément du matériel de puériculture. Il est temps de réfléchir à ce dont vous avez besoin. Si c’est une grossesse gémellaire ou multiple, sachez qu’il existe des associations qui prêtent et/ou louent du matériel et vous apportent une mine d’informations. De même, la CAF propose des aides  pour vous accompagner dans les tâches quotidiennes après les accouchements.

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Article révisé et validé par Jasmine Caillibotte, sage femme diplômée d’Etat

Sources :

Ameli L’assurance Maladie
www.ameli.fr

Le site des allocations familiales
http://www.caf.fr