Calendrier : La 10ème semaine d’aménorrhée (10 SA) équivaut à  8 semaines de grossesse. Vous êtes dans votre 2ème mois de grossesse.
Bienvenue dans votre 8ème semaine de grossesse.

Votre bébé à 8 semaines de grossesse  /  La maman à 8 semaines de grossesse  /  To do liste

La fin de votre 2ème mois de grossesse se profile. Désormais, vous parlerez de votre bébé en termes de fœtus et non plus d’embryon. S’il s’agit de votre premier enfant, votre ventre sera peut-être encore plat, en revanche les symptômes de la grossesse continuent.

Votre bébé à 8 semaines de grossesse (10 SA)

Au cours de cette 10ème semaine d’aménorrhée, l’ensemble des organes vitaux de votre bébé se constituent, c’est ce qu’on appelle l’organogenèse. Pendant les prochains mois, son développement va s’affiner. La taille du fœtus oscille en moyenne entre 3 et 4 cm. Quant à son poids, il est d’environ 3 grammes.

Taille et poids du bébé à 10 semaines d’aménorrhéeRaisin

  • Taille fœtus à 10 SA : 3 cm
  • Bébé est aussi grand qu’un grain de raisin
  • Poids fœtus à 10 SA : 3 grammes
  • Vue : /
  • Ouïe : /
  • Mouvements du bébé : /

Développement et comportement du bébé à 8 semaines de grossesse (10 SA)

  • Votre bébé bouge mais vous ne ressentez pas encore ses mouvements.
  • Ses organes fondamentaux sont désormais présents, cependant tous ne sont pas encore fonctionnels.
  • Le cœur de votre bébé bat et vous pouvez désormais l’entendre grâce au Doppler.
  • Son visage continue de se dessiner : sa bouche, ses yeux, ses paupières, …Son nerf optique se met en place.
  • Ses membres continuent de se développer et sont de moins en moins palmés.
  • Son cerveau poursuit son développement.
  • Son corps se redresse et s’allonge.
  • Il perd sa queue d’embryon pour devenir un fœtus.

La maman à 8 semaines de grossesse (10 SA)

La fin du 2ème mois de grossesse marque également le début de la prise de poids. Votre ventre commence à s’arrondir et il devient difficile de fermer les boutons de vos vêtements. En moyenne, ce mois-ci, vous aurez pris 1 à 2 kg. L’apparition d’un ventre rond dépendra également de votre corpulence. La hauteur utérine est environ de 8 cm.

Vous êtes dans votre 2ème mois de grossesse

Prise de poids pendant ce mois :     1 à 2 kilos                   Taille du ventre pendant ce mois : 8 cm

Les symptômes physiques et psychologiques de cette 8ème semaine de grossesse.

Enceinte de 8 semaines, vous avez encore les petites contraintes de la grossesse. Certaines commencent à disparaître comme les envies d’uriner, les ballonnements, ou encore la constipation.

Symptômes physiques :

  • Des nausées matinales et des vomissements
  • Une fatigue persistante
  • Vous pouvez avoir également mal au ventre, ce qui est dû à l’utérus qui compresse les autres organes
  • Vous ressentez des crampes, ou des fourmillements dans les membres
  • Vos seins grossissent et s’alourdissent. Ils peuvent être douloureux. Ils se préparent à la lactation. Des veines bleutées  apparaissent.
  • Des bouffées de chaleur
  • Lorsque vous faites des efforts, des palpitations ou des essoufflements surviennent à cause d’un apport plus important de sang
  • Des brûlures d’estomac
  • Vous pouvez encore être sujette à une constipation et/ ou des ballonnements
  • Une sensation de jambes lourdes
  • Un assèchement de votre peau
  •  Apparition de la ligne brune sur le ventre

Symptômes psychologiques :

  • Des sautes d’humeur
  • Des envies de grossesse : vous pouvez avoir envie de manger des aliments sortant de l’ordinaire

 

Prévention, traitements et astuces :

  • Si vous avez des nausées, fractionnez vos repas
  • Que vous ayez des nausées, ou des vomissements, il est important de manger. Le fait d’être à jeun provoque ces nausées. Mangez par exemple un biscuit sec ou buvez un thé avant de mettre le pied à terre
  • Buvez 1.5 litres d’eau par jour pour vous hydrater car les hormones provoquent un dessèchement
  • Mangez équilibré
  • Si vous avez des carences notamment en fer, votre médecin vous prescrira le traitement adapté
  • Ne vous automédicamentez pas et demandez conseil à un professionnel
  • Si les vomissements deviennent contraignants, n’hésitez pas à en parler à votre médecin qui vous prescrira un traitement adapté
  • Si vous êtes négative à la sérologie de la toxoplasmose, chaque mois, vous devrez effectuer une prise de sang. Ce contrôle mensuel doit s’accompagner de bonnes pratiques :  le lavage des légumes, une bonne cuisson des viandes, éviter les aliments crus, déléguer la litière du chat

 

Bien-être et prendre soin de soi durant cette 8ème semaine de grossesse.

Cette 8ème semaine signifie la fin du 2ème mois de grossesse et avec lui la disparition de certains symptômes. En attendant, la fatigue, les nausées, les jambes lourdes, entre autres, sont toujours présentes.

  • Mangez normalement et de façon équilibré en privilégiant les vitamines (B), le fer, le magnésium.
  • Buvez de l’eau, à raison de 1.5 litres par jour. Si vous êtes nauséeuse ou vomissez, buvez fréquemment mais peu. Non seulement, cela hydrate votre corps de l’intérieur mais également votre peau.
  • La fatigue est toujours présente. N’hésitez pas à lever le pied et à vous aménager des temps de repos.
  • Votre peau est asséchée. Il est temps d’hydrater votre peau, notamment au niveau du ventre, des cuisses, des seins pour prévenir ou atténuer les vergetures. N’oubliez pas d’appliquer une crème sur votre visage. Si vous vous exposez au soleil, appliquez un écran total pour éviter le masque de grossesse.
  • Si vous avez les jambes lourdes, surélevez-les lorsque vous êtes allongée ou assise. Les bas de contention permettent également une meilleure circulation sanguine. Des crèmes spéciales « jambes lourdes » aident à atténuer cette sensation.
  • Durant cette 8ème semaine de grossesse, vous pouvez avoir des crampes ou des fourmillements. Bouger est une solution. Pratiquez la marche ou la natation. Les sports « violents », ou entraînant des chutes, sont désormais à éviter jusqu’à la fin de votre grossesse.

Quand s’alarmer ?

  • Si vous avez des pertes marrons, celles-ci peuvent être des saignements et éventuellement les signes annonciateurs d’une fausse couche.
  • Vous avez des douleurs assidues dans le bas du ventre ressemblant à des contractions, ce sont peut-être les prémices d’une fausse couche, il est important de consulter rapidement.
  • De même, des pertes blanches nauséabondes ou encore de la fièvre peuvent être les conséquences d’une infection.

To-do liste durant cette 8ème semaine de grossesse.

  • N’oubliez pas de prendre rendez-vous pour votre première échographie (de datation). Celle-ci doit être réalisée avant la fin de la 12ème semaine de grossesse.
  • Si votre médecin vous a transmis une déclaration de grossesse « papier »,  pensez à la renvoyer auprès de la Sécurité sociale pour bénéficier de vos droits. Pour rappel, depuis 2015, cette déclaration peut se faire en ligne, grâce à votre carte vitale, par votre médecin lors de la première visite obligatoire.
  • La 12ème semaine de grossesse est une date butoir pour plusieurs examens, et notamment dans le cadre d’une IVG chirurgicale, si c’est une grossesse non désirée

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Article révisé et validé par Jasmine Caillibotte, sage femme diplômée

Sources :

Ameli L’assurance Maladie
www.ameli.fr

Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français
www.cngof.fr