Calendrier : La 36ème semaine d’aménorrhée (36 SA) équivaut 34 semaines de grossesse. Vous êtes dans votre 8ème mois de grossesse.

Bienvenue dans votre 34ème semaine de grossesse.

Votre bébé à 34 semaines de grossesse  / La maman à 34 semaines de grossesse  /  To do liste

À 34 semaines de grossesse, vous êtes à la fin du 8ème mois. Il ne reste plus que quelques semaines à patienter avant l’arrivée de bébé. Vous aurez désormais plus de contractions, il faudra discerner le faux travail du vrai. Quant au fœtus, il a normalement la tête en bas, prêt pour l’accouchement. S’il est en siège, le corps médical vous proposera peut-être d’effectuer une manœuvre externe.

Votre bébé à 34 semaines de grossesse (36 SA)

À 34 semaines de grossesse, votre bébé se sent à l’étroit mais il continue de beaucoup bouger, impatient de sortir. Ses mouvements sont notamment perceptibles la nuit. Ses coups sont plus prononcés et sont visibles. Il a désormais l’aspect d’un nouveau-né et finit de se préparer pour le grand jour.

Taille et poids du bébé à 36 semaines d’aménorrhéeBlette

  • Taille fœtus à 36 SA : 43 cm
  • Bébé est aussi grand/gros qu’une blette
  • Poids fœtus à 36 SA : 2.3 kg
  • Vue : il voit 20 à 30 cm devant lui
  • Ouïe : il entend les bruits extérieurs
  • Mouvements du bébé : 4 à 100 / heure

Développement et comportement du bébé à 34 semaines de grossesse (36 SA)

  • Votre bébé continue de grossir et de grandir.
  • À 34 semaines de grossesse, les organes de bébé, excepté les poumons, sont fonctionnels. Ces derniers ne sont pas encore complètement matures. Le surfactant permettra aux alvéoles de se décoller.
  • Les cheveux de votre bébé ont poussé. Certains auront une chevelure épaisse et d’autres n’auront que quelques cheveux. Sa peau est de plus en plus lisse et continue d’emmagasiner de la graisse. Son corps et son visage s’arrondissent.
  • Les os de son crâne sont mous, ce qui facilitera son passage lors de l’accouchement.

La maman à 34 semaines de grossesse (36 SA)

À 34 semaines de grossesse, la prise de poids totale est en moyenne de 12 kg. Bébé continue sa croissance et a toujours besoins de vitamines et de minéraux. Continuez à manger équilibré et à votre faim sans pour autant faire de grand excès.

Vous êtes dans votre 8ème mois de grossesse.

Prise de poids pendant ce mois :  2 à 2.5  kilos                                                                                    Taille du ventre pendant ce mois : 30 cm

Les symptômes physiques et psychologiques de cette 34ème semaine de grossesse.

Vous êtes désormais à la fin du 8ème mois de grossesse. La taille de votre ventre a atteint son apogée. Bébé a peut-être pris la position pour sortir, par conséquent de nouveaux maux ou petites douleurs peuvent rythmer votre quotidien.

Symptômes physiques :

  • De plus en plus de contractions
  • Les jambes lourdes
  • Vous êtes de plus en plus fatiguée
  • Des essoufflements
  • Vous faites peut-être de la rétention d’eau
  • Les pieds de votre bébé appuient sur la cage thoracique, par conséquent vous avez des problèmes de digestion d’où des nausées, des vomissements
  • La tête de votre bébé exerce une pression sur la vessie, d’où des envies plus fréquentes d’uriner
  • Des douleurs au niveau du bassin
  • Vos seins deviennent plus lourds.Vos mamelons prennent une couleur plus foncée
  • Des pertes blanches
  • Le col de l’utérus est mou voire déjà ouvert
  • Les dernières semaines de la grossesse, le transit peut se modifier. Il est possible d’avoir de la diarrhée
  • Douleurs au niveau du pubis (symphyse pubienne). Elles peuvent survenir lors du 1er trimestre mais également durant les 2e et 3e trimestres

Symptômes psychologiques :

  • Des difficultés pour dormir
  • Des insomnies
  • Impatiente d’être au jour de l’accouchement
  • Vous êtes à fleur de peau

Prévention, traitements et astuces :

  • Si vous avez des problèmes de jambes lourdes, de rétention d’eau : surélevez vos jambes, passez un jet d’eau froide ou encore porter des bas de contention
  • Si vous avez des problèmes digestifs, vous pouvez fractionner vos repas
  •  Continuez de manger équilibré et de vous hydrater suffisamment (1.5 litres d’eau par jour)
  • Si vous êtes négative à la toxoplasmose, poursuivez vos bonnes pratique

Bien-être et prendre soin de soi durant cette 34ème semaine de grossesse.

Une grosse fatigue se fait ressentir. Votre ventre vous pèse de plus en plus et vous êtes impatiente d’arriver à l’accouchement.

  • Votre congé maternité commence. Profitez-en pour vous reposer et vous relaxer.
  • Si vous n’avez pas de contre-indications médicales n’hésitez pas à bouger chaque jour en faisant de la marche, de la natation, …
  • Chouchoutez votre corps par des massages mais également en l’hydratant, notamment avec des crèmes anti-vergetures.
  • Profitez de ces derniers instants avec votre partenaire pour vous retrouver. Une fois que bébé sera là votre attention sera focalisée sur ce dernier.

Quand s’alarmer ?

Si vous accouchez à 34 semaines de grossesse, les risques sont limités, cependant pour qu’il puisse finir sa croissance ménagez-vous.

  • Désormais, vous pouvez ressentir quasi quotidiennement des contractions, si elles sont douloureuses et régulières, le travail a peut-être commencé. Rendez-vous à la maternité.
  • Si vous perdez les eaux même sans contractions, il est impératif de consulter. Avant 37 semaines de grossesse, cela peut avoir un impact sur votre bébé. La perte du liquide peut être due à une fissure qui impose également que vous consultiez.
  • Il est normal d’avoir des pertes blanches, en revanche si elles sont malodorantes, vous avez peut-être une infection. De même, selon la nature de celles-ci, il s’agit peut-être du bouchon muqueux qui commence à partir.
  • Lorsque vous avez des saignements et/ou mal au ventre.
  • Si vous avez de la fièvre, consultez dans la journée. Elle peut être due à un rhume mais également à une infection.

To-do liste durant cette 34ème semaine de grossesse.

  • À 34 semaines de grossesse, vous êtes à la fin de votre 8ème mois, par conséquent c’est la dernière semaine pour réaliser la 6ème consultation prénatale. N’oubliez pas également de faire votre prise de sang mensuelle,notamment pour la sérologie de la toxoplasmose.
  • Si vous êtes inscrite aux cours de préparation à l’accouchement, continuez de les suivre. Ils vous serviront pour mieux appréhender l’accouchement.
  • Cette 34ème semaine marque le début du congé maternité si celui-ci est de 6 semaines avant la date présumée d’accouchement.
  • C’est également le moment de terminer votre valise car l’accouchement peut survenir à n’importe quel moment.
  • Réunissez tous vos documents et préparez votre dossier administratif.
  • Profitez également de ce début de congé pour penser au prénom de votre bébé s’il n’est pas encore déterminé.
  • Et le Papa ? Quel sera son rôle lors de l’accouchement ? Celui-ci est proche, c’est le moment d’y réfléchir.

Article révisé et validé par Jasmine Caillibotte, sage femme Diplômée d’Etat

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Sources :

Ameli L’assurance Maladie
www.ameli.fr