C’est la crainte de nombreux parents : retrouver leur bébé mort dans son lit. Quand ce drame se produit, il peut s’agir du syndrome de mort subite du nourrisson (MSN). Voici plus précisément de quoi il s’agit et comment éviter que cela se produise.
Mort subite du nourrisson : définition
La mort subite du nourrisson désigne le décès d’un bébé dans les circonstances suivantes :
- le bébé est âgé de 1 à 12 mois ;
- le décès survient pendant le sommeil du bébé ;
- le décès est brutal, précédé d’aucun symptôme ;
- le décès reste inexpliqué après autopsie.
Statistiques du syndrome de la mort subite du nourrisson
En France, le syndrome de la mort subite du nourrisson est la première cause de décès des bébés de 0 à 1 an : près de 500 cas sont recensés chaque année, dont une partie est comptabilisée à tort (cas où le décès peut avoir une cause qui n’a pas été recherchée).
La mort subite du nourrisson touche plus souvent les garçons que les filles. Elle est plus fréquente autour de l’âge de 3 à 4 mois, et en hiver.
L’Institut de veille sanitaire (InVS) estime que 100 à 150 de ces décès pourraient être évités si certaines habitudes recommandées étaient appliquées.
Mort subite du nourrisson : causes et facteurs de risque
Une des caractéristiques de la mort subite du nourrisson est l’absence de cause identifiée : l’arrêt cardiaque se produit suite à une apnée ou un trouble du rythme cardiaque dont l’origine n’est pas clairement perceptible.
Néanmoins, les risques sont plus élevés quand l’un ou plusieurs de ces facteurs sont présents :
- le suivi prénatal a été insuffisant ;
- la mère fume ou a fumé pendant la grossesse ;
- le bébé est de sexe masculin ;
- le bébé est né prématuré ou avec un faible poids ;
- les conditions socio-économiques sont défavorables ;
- le bébé n’est pas couché dans les conditions recommandées ;
- le bébé a trop chaud.
Certains de ces facteurs sont inévitables, d’autres peuvent être évités en suivant les recommandations énumérées ci-dessous.
Recommandations pour éviter la mort subite du nourrisson
L’application des recommandations suivantes a déjà permis une baisse de 75 % du nombre de cas de morts subites du nourrisson :
- coucher le bébé sur le dos, jamais sur le ventre ni sur le côté ;
- le revêtir d’un pyjama et d’une turbulette ou gigoteuse adaptée pour qu’il n’ait pas trop chaud : il ne faut pas utiliser de couverture (ou couette) ni l’emmailloter ;
- ne pas surchauffer la chambre : une température de 18 à 20°C est adaptée ;
- installer le lit dans la chambre des parents ou de la mère si possible les 6 premiers mois mais ne pas partager le même lit ;
- utiliser un matelas plat et ferme, recouvert d’un drap ;
- ne rien laisser d’autre dans le lit que le matelas et l’éventuelle tétine (retirer oreiller, couette, doudous, jouets) ou les laisser au pied du lit ;
- ne pas fumer pendant la grossesse ni exposer le bébé au tabac après la grossesse;
- Bien aérer la chambre de bébé tous les jours.
Conseil de la sage-femme: Selon la HAS (Haute Autorité de Santé), le « cododo » ou « cosleeping » n’est pas strictement contre-indiqué mais est déconseillé chez les parents fumeurs, qui consomment de l’alcool, qui ont un sommeil agité etc… Ainsi, il est possible de dormir ou faire des siestes avec votre nouveau-né, mais en respectant un environnement sécurisant.
Article révisé et validé par Jasmine Caillibotte, sage femme diplômée
Source :
Association pour la prévention de la mort inattendue du nourrisson,
http://naitre-et-vivre.org