Vous arrivez au milieu de votre grossesse.  Pour la plupart d’entre vous, votre épanouissement continue. Votre ventre s’arrondit, votre bébé grossit, et de nouveaux maux peuvent apparaitre.

Votre bébé à 5 mois de grossesse  /  La maman à 5 mois de grossesse  / Les examens et les démarches /  Conseils pour le papa

Calendrier : Le cinquième mois de grossesse correspond à 20 ,21 ,22,23,24 -ème semaines d’aménorrhées et à 18 ,19,20,21,22 -ème semaines de grossesse.

Votre bébé à 5 mois de grossesse

Taille et poids du bébé à 5 mois de grossessebébé 5 mois de grossesse

  • Taille fœtus début du 5ème mois (20 SA) : 20 cm
  • Taille fœtus fin du 5ème mois (24 SA) : 26 cm
  • Poids fœtus début du 5ème mois (20 SA) : 250 g
  • Poids fœtus fin du 5ème mois (24 SA) : 500 g

Développement et comportement du fœtus à 5 mois de grossesse

Au cours de ce 5e mois, votre bébé va doubler son poids :

  • Pour la 18e semaine de grossesse, bébé bouge beaucoup et change de position. Vous pouvez ressentir ses coups de pieds. Il différencie le sucré, le salé et est sensible au monde extérieur.
  • Arrivé à la 19e semaine, il a de plus en plus de force et peut bouger énormément. Pour compenser il dort entre 18h et 20h et n’a pas la notion jour/nuit. Ses défenses immunitaires se développent. Il mesure 21 cm et pèse 350 g.
  • À la 20e semaine, le fœtus pèse environ 400 g et mesure 23 cm. Ses oreilles apparaissent. Son corps devient plus harmonieux et ses muscles se renforcent. Il continue de bouger en changeant ses positions. Ses sens s’affinent et il réagit aux bruits extérieurs comme votre voix et la musique.
  • Votre bébé continue de se développer et l’interaction avec l’extérieur est de plus en plus importante à partir de la semaine 21. Sa peau se recouvre de vernix caseosa. Le placenta est formé. Il pèse désormais 450 g et mesure 25 cm.
  • La semaine 22 est la dernière du 5ème mois. Son physique s’est peaufiné, ses cheveux poussent et il a des ongles. Il est de plus en plus à l’écoute de ce qui l’entoure. Il est désormais guidé par son cerveau et ses cellules nerveuses.

La maman à 5 mois de grossesse5ème mois de grossesse

Prise de poids :  1,5 à 2  kilos
Taille du ventre (hauteur de l’utérus) : 20 cm

Les symptômes physiques et psychologiques de ce 5ème mois de grossesse.

Les symptômes sont ceux que vous retrouvez jusqu’à la fin de votre grossesse.

Symptômes physiques :

  • Avec le grossissement de l’utérus et la prise de poids, vous pouvez être essoufflée ;
  • Il peut également entraîner une mauvaise circulation sanguine et des brûlures d’estomac ;
  • Mal de dos ;
  • Sensation de jambes lourdes ;
  • Des pertes blanches abondantes sans aucun risque, leur couleur et leur odeur sont à surveiller car des mycoses peuvent survenir ;
  • Une fatigue peut apparaître ;
  • À la fin du 5ème mois, le colostrum se manifeste.

Symptômes psychologiques :

  • Au cours du 2e trimestre, vous êtes en proie à des doutes, à des interrogations quant à la venue de votre enfant et à l’accouchement.

Prévention et traitements :

  • Suivre une alimentation équilibrée ;
  • En cas de mycose vaginale, consultez votre médecin pour un traitement adapté ;
  • Ne portez pas de vêtements trop serrés pour éviter les mycoses ;
  • Adoptez une toilette intime avec un produit sans savon et à pH neutre;
  • Pour éviter les fuites de colostrum, vous pouvez insérer des coussinets dans votre soutien-gorge.

Bien-être et prendre soin de soi durant ce 5ème mois de grossesse.

Tout au long de votre grossesse, il est recommandé de suivre une bonne hygiène de vie :

  • Continuez de manger équilibré ;
  • Pratiquez une activité physique plus douce comme le yoga qui permet à la fois de vous détendre, de maitriser votre souffle et de soulager votre dos ;
  • La piscine est également l’alliée des femmes enceintes pour atténuer les douleurs de votre dos ;
  • Faites des séances de sophrologie : elle permet de vous détendre et mieux appréhender l’accouchement ;
  • Appliquez toujours votre soin contre les vergetures mais également contre les jambes lourdes si vous êtes concernée ;
  • Contre les problèmes de circulation, des bas de contention peuvent être portés ainsi que la surélévation de vos jambes ;
  • Si vous vous sentez fatiguée, votre médecin pourra prescrire des compléments alimentaires ou du fer ;
  • Portez une ceinture de grossesse pour soulager vos douleurs lombaires ;
  • Sachez déléguer à votre compagnon et/ou vos enfants et reposez-vous ;

Quand s’alarmer ?

Consultez votre médecin :

  • En cas de saignement ;
  • En cas de douleur au niveau de l’abdomen ;
  • En cas de perte de liquide amniotique ;
  • De contractions.
  • Autres symptômes: fièvre etc…

Les examens et les démarches à effectuer durant ce 5ème mois de grossesse.

Comme chaque mois, vous avez notamment la visite obligatoire et une prise de sang.

Examens, tests et prise de sang :

  • La visite du 5e mois : elle se fera chez votre gynécologue ou directement à la maternité.
  • Prendre rendez-vous pour l’échographie dite « morphologique  : elle doit être faite pendant la 20e semaine de grossesse. Cet examen a pour but de vérifier l’anatomie du fœtus, le placenta, le liquide amniotique et permet de confirmer le sexe de votre bébé.
  • La prise de sang mensuelle pour la toxoplasmose

To do list, préparatifs du 5ème mois de grossesse :

  • Si vous avez déjà des enfants, n’hésitez pas à leur parler du bébé et faites-les participer à la préparation de sa venue.
  • Pensez aux séances de préparation à la naissance si vous ne les avez pas encore commencées. Différentes méthodes existent comme l’haptonomie, le yoga ou le chant prénatal.
  • Si vous ne l’avez pas encore fait, annoncez la nouvelle à votre employeur et prenez les dispositions si votre convention collective vous permet un aménagement de votre temps de travail.
  • Le 5e mois est également la période à laquelle vous pouvez penser au prénom avec le papa.
  • A la fin du 5e mois, commencez à acheter le matériel de puériculture et les habits de votre bébé avant d’être trop fatigué.

Conseils pour le papa

  • Votre enfant étant désormais sensible à la musique, aux voix extérieures, c’est l’occasion d’offrir comme cadeau de grossesse un bola.
  • Maintenant que votre bébé entend, vous pouvez lui parler pour qu’il se familiarise avec le son de votre voix.
  • N’hésitez pas à accompagner votre compagne aux séances de préparation pour vivre l’arrivée de votre enfant.
  • C’est le moment de vous consacrer à la chambre, notamment en achetant le matériel, les peintures…
  • De même que votre compagne, si vous ne l’avez pas encore fait, prévenez votre employeur et renseignez vous sur la convention collective mais également le congé de paternité. Par le biais des ressources humaines ou de votre mutuelle d’entreprise vous pouvez bénéficier d’une prime de naissance.
  • Votre compagne devant éviter de porter les choses lourdes, proposez-lui votre aide.

Article révisé et validé par Jasmine Caillibotte, sage femme diplômée

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