Calendrier : La 3ème  semaine d’aménorrhées (3e SA) équivaut à  1 semaine de grossesse. Vous êtes dans votre 1er mois de grossesse. Bienvenue dans votre 1ère semaine de grossesse.

Votre bébé à 1 semaine de grossesse  /  La maman à 1 semaine de grossesse  /  To do liste

Pendant cette première semaine de grossesse, c’est encore l’inconnu. Vous désirez un enfant, cependant, à part votre conviction intime, aucun élément biologique ne vient le confirmer. En vue de cette grossesse, il est important de commencer à prendre certaines résolutions pour le bien être de votre bébé.

Votre bébé à 1 semaine de grossesse

Lors de cette 1ère semaine, votre bébé en est encore au stade de la conception et est pour l’instant un œuf.

Taille et poids du bébé à 3 semaines d’aménorrhées

  • Taille de l’embryon à 3 SA : 1 mm
  • Poids embryon à 3 SA : /
  • Vue : /
  • Ouïe : /
  • Mouvements du bébé :/

Développement et comportement du bébé à 1 semaine de grossesse

  • À 1 semaine de grossesse, votre bébé est encore un œuf qui se dirige dans la trompe de Fallope
  • Tout en avançant, cet œuf se divise en cellules pour arriver à un total de 64 dans la cavité utérine
  • Au cours de la 2e semaine de grossesse, ces cellules vont se réunir en 2 groupes
  • C’est encore le stade de la conception, le début de grossesse prendra forme lors de la 2ème  semaine
  • Au terme de cette semaine, votre bébé mesure 0.1 mm et il devra attendre la 2e semaine pour devenir un embryon

La maman à 1 semaine de grossesse

Même si vous en avez la certitude, à ce stade, rien, que ce soit physiquement ou biologiquement, permet de confirmer une grossesse.

Vous êtes dans votre 1er mois de grossesse

Vous êtes déjà enceinte sans le savoir, cependant il n’existe pas encore de symptômes réels, ni de transformation physique.

Les symptômes physiques et psychologiques de cette 1ère semaine de grossesse.

À ce stade, vous ne ressentez aucune nausée, n’avez pas de prise de poids … Rien ne laisse présager une grossesse, à part votre intime conviction.

Symptômes physiques :

  • Vous ne ressentez aucun symptôme, par conséquent aucun signe vous indiquant si oui ou non, vous êtes enceinte
  • Vous êtes environ à 2 semaines du premier jour de vos dernières règles, raison pour laquelle les médecins vous parle de semaine d’aménorrhées. Il calcule le terme de votre grossesse par rapport à ce premier jour.
  • Même si aucune grossesse n’est pour l’instant avérée, votre corps se prépare à recevoir un ovule fécondé. Une muqueuse composée notamment de nutriments se développe dans l’utérus.
  • Il n’y a pas de réelle prise de poids
  • Certaines femmes ont le ventre un peu gonflé et des maux de ventre passagers comme pour les règles douloureuses
  • D’autres constatent que leurs seins ont grossi
  • Quelques saignements ou des pertes blanches peuvent apparaître

Symptômes psychologiques :

  • Vous êtes dans la démarche de vouloir un enfant, ce qui peut se traduire par une impatience, un éventuel stress

 

Prévention, traitements et astuces :

  • Il est fortement recommandé d’arrêter la cigarette
  • Dans l’incertitude, ne pas boire d’alcool, même un verre est néfaste pour le bébé
  • Mangez équilibré
  • En cas de ballonnements, adaptez votre alimentation. Certains aliments sont propices aux ballonnements.
  • Arrêtez les aliments crus, les fromages pasteurisés, …
  • S’hydrater régulièrement
  • Continuez à bouger
  • Evitez de vous automédicamenter

Bien-être et prendre soin de soi durant cette 1ère semaine de grossesse.

Enceinte ou pas enceinte ? Durant cette première semaine, c’est encore l’incertitude de savoir si vous êtes enceinte. Quelques recommandations pour préparer cette grossesse :

  • C’est le moment où jamais de prendre soin de vous, vous avez 9 mois environ pour vous chouchouter. Dès l’arrivée de bébé, vos attentions seront entièrement pour lui et vous n’aurez plus forcément le temps.
  • Si vous fumez, c’est le moment de lever le pied durant vos grossesse, ou le bon moment pour arrêter définitivement, même après la venue du bébé. Il existe des accompagnements pour en finir avec la cigarette. Les risques sont une grossesse extra-utérine, un accouchement prématuré, …
  • Pourquoi le papa ne prendrait pas les mêmes dispositions en réduisant la nicotine ou en changeant ses habitudes ?
  • Les boissons alcoolisées sont désormais prohibées pour le bien être de votre bébé.
  • Il n’est jamais trop tôt pour adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes.
  • Pensez à vous hydrater.
  • Sauf avis médical, continuez à pratiquer un sport ou commencez une activité en adéquation avec la grossesse. C’est à la fois bon pour le moral et pour votre corps.
  • Si vous avez des chats, déléguez le nettoyage de la litière. Lors de la confirmation de votre grossesse, une prise de sang vous sera prescrite afin de confirmer ou infirmer la contraction de la toxoplasmose.

Quand s’alarmer ?

  • Si vous avez des saignements et des douleurs au ventre, consultez votre médecin.
  • Encore un peu de patience, la semaine suivante est normalement l’arrivée de vos règles. En cas d’absence, ce sera le moment d’acheter un test de grossesse.

To do liste durant cette 1ère semaine de grossesse.

  • Cette première semaine, vous ne savez pas si vous êtes enceinte, par conséquent vous n’avez aucune démarche administrative à effectuer, ni aucun rendez-vous médicaux à prendre.
  • En attendant la nouvelle, vous pouvez patienter en vous documentant, notamment sur le suivi médical, les informations administratives.
  • Vous pouvez déjà acheter un test de grossesse. La semaine suivante marque normalement l’arrivée de vos règles. En cas d’absence de celles-ci, il vous servira.
  • Pour l’instant, une prise de sang ne sera pas fiable pour confirmer une grossesse car le taux de gonadotrophine (HCG) est encore trop bas. C’est vers la 3e semaine de grossesse que cette analyse sera probante.
  • Lors de la 1ère semaine de grossesse, il est encore trop tôt pour réaliser une échographie. En effet, c’est à partir de la 6e semaine que l’embryon est visible. La 1ère échographie obligatoire intervient lors de la 9e semaine de grossesse.

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Article révisé et validé par Jasmine Caillibotte, sage femme diplômée

Sources :

Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français
www.cngof.fr