Le 4ème mois de la grossesse est le début du 2e trimestre. Pour la plupart des femmes enceintes, les petits maux de la grossesse sont derrière elles et elles peuvent vivre pleinement leur grossesse.

Votre bébé à 4 mois de grossesse  /  La maman à 4 mois de grossesse  / Les examens et les démarches /  Conseils pour le papa

Calendrier : Le quatrième mois de grossesse correspond à 16 ,17 ,18,19 -ème semaines d’aménorrhées et à 14 ,15,16,17 -ème semaines de grossesse.

Votre bébé à 4 mois de grossesse

Taille et poids du bébé à 4 mois de grossesseGrossesse 4 mois

  • Taille fœtus début du 4ème mois (16 SA) : 13 cm
  • Taille fœtus fin du 4ème mois (19 SA) : 19 cm
  • Poids fœtus début du 4ème mois (16 SA) : 110 g
  • Poids fœtus fin du 4ème mois (19 SA) : 200 g

Développement et comportement du fœtus à 4 mois de grossesse

Au 4ème mois, votre bébé bouge et continue son développement :

  • La 14ème semaine est le début de ce nouveau trimestre. Le visage de votre bébé est désormais formé pour ses principaux traits. Il continue son développement. Son cœur bat normalement. La circulation de son sang ne se fait pas par le biais de ses poumons car ils ne peuvent pas lui transmettre d’oxygène. Même si vous ne le sentez pas encore, il bouge de plus en plus ses membres. Sa glande thyroïde commence à fonctionner.
  • A la 15e semaine, le fœtus mesure 15 cm et pèse 140 g. Son crâne se développe car son diamètre est de 4 cm. Ses reins et ses poumons continuent d’évoluer. Le liquide amniotique contient déjà l’urine de votre bébé. L’évolution du placenta suit son cours.
  • Votre bébé bouge de plus en plus durant la 16e Il nage dans le liquide amniotique et dort environ 20 heures par jour. Même si ses paupières sont fermées, il devient sensible à la lumière. Il pèse environ 160 g et sa taille est de 17 cm.
  • Au cours de cette dernière semaine, vous pouvez sentir votre bébé. Ses cheveux et ses ongles apparaissent. Son intestin se forme et on y retrouve le méconium.

La maman à 4 mois de grossesse4ème mois de grossesse

Prise de poids :   1,5 à 2   kilos
Taille du ventre (hauteur de l’utérus) : 16 cm

Ces valeurs restent relatives à chaque maman.

Les symptômes physiques et psychologiques de ce 4ème mois de grossesse.

Le 4ème mois est synonyme d’euphorie mais également de doute notamment concernant votre rôle de mère.

Symptômes physiques :

  • Pour la majorité des femmes, les nausées disparaissent ;
  • Possibilité de quelques vertiges ;
  • Quelques épisodes de constipation persistent ;
  • Modification de la flore vaginale ;
  • À part quelques passages de fatigue, vous vous sentez en pleine forme ;
  • Vos cheveux sont en pleine santé et vos ongles poussent plus vite ;
  • Grand appétit ;
  • À la fin du 4e mois, vous pouvez avoir des douleurs en bas du dos ou des problèmes de circulation avec l’apparition de varices, de crampes.

Symptômes psychologiques :

  • Épanouie ;
  • Il est possible également d’être en proie au doute notamment concernant votre rôle de mère. Si ces angoisses persistent n’hésitez pas à en parler à votre médecin

Prévention et traitements :

  • Les vertiges peuvent être dus à une baisse du taux de sucre : prévoir un encas ;
  • Apparition de mycose vaginale : demander un traitement local à un praticien et porter des sous-vêtements en coton ;
  • Consultez un spécialiste si vos angoisses persistent ;
  • Pour le mal de dos, dormez en position du fœtus ;
  • Contre les crampes, votre médecin peut vous prescrire une cure de vitamine B.

Bien-être et prendre soin de soi durant ce 4ème mois de grossesse

Vous rentrez dans le second trimestre synonyme d’épanouissement :

  • Vous aurez plus d’appétit, par conséquent vous devez adopter une alimentation plus équilibrée pour que la prise de poids ne soit pas trop importante. De même, une alimentation trop riche pourrait faire prendre à votre bébé une prise de poids trop rapide ;
  • Votre ventre s’arrondit, il faut continuer pour votre bien-être à appliquer une crème pour prévenir les vergetures ;
  • Appliquez une crème pour apaiser les jambes lourdes ;
  • Terminez votre douche par un jet d’eau froide ;
  • Portez également des bas de contention ;
  • Pour éviter d’avoir mal au dos, pratiquez un sport adapté à votre grossesse.

Quand s’alarmer ?

Consultez votre médecin en cas de :

  • Saignements et douleurs dans le ventre ;
  • De douleurs similaires à celles des règles ;
  • De saignements abondants.
  • Autres symptômes: fièvre etc…

Les examens et les démarches à effectuer durant ce 4ème mois de grossesse.

Plusieurs examens sont à prévoir durant ce mois :

Examens, tests et prise de sang :

  • La visite au cours du 4e mois
  • L’entretien prénatal précoce si vous ne l’avez pas encore effectué. Il n’est pas obligatoire mais il peut être utile notamment si c’est le 1er ,le papa peut y assister. Il s’agit de parler de vos angoisses mais également des difficultés psychologiques et matérielles.
  • La prise de sang mensuelle si vous n’avez jamais contracté la toxoplasmose.
  • L’amniocentèse : c’est au cours du 4e mois que vous devez passer cet examen. C’est aux parents de prendre cette décision, notamment en fonction des éléments déjà portés à votre connaissance.

To do liste, préparatifs du 4ème mois de grossesse :

  • Prendre rendez-vous pour la visite du 5e mois
  • Commencer à se renseigner et réserver des dates pour la préparation à l’accouchement et à la parentalité. Les séances sont au nombre de 8 et remboursées par la Sécurité sociale.
  • Renseignez-vous sur les modalités de votre convention collective : vous pouvez disposer d’horaires aménagés durant votre grossesse.
  • L’inscription à la maternité, si ce n’est déjà fait, en prenant en compte plusieurs paramètres : le niveau, la localisation, leur charte…
  • Pensez au mode de garde, notamment pour une inscription à la crèche.
  • Vous pouvez demander une carte de priorité délivrée par la CAF pour éviter les files d’attente.

Conseils pour le papa

  • Le papa peut assister aux séances de préparation à l’accouchement : planifiez les dates en fonction de votre activité.
  • Vous aurez à décider avec votre compagne si vous envisagez l’amniocentèse.
  • Si vous n’êtes pas marié avec la maman, vous pouvez effectuer une reconnaissance anticipée de l’enfant. C’est une façon de vous faire reconnaître et tant que père et prévenir les aléas de la vie.

Article révisé et validé par Jasmine Caillibotte, sage femme diplômée

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Sources :

Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français
www.cngof.fr